| 表達藝術治療 |
表達藝術治療是一種結合多種藝術媒體為基礎的心理治療專業。媒體包括, 視覺藝術, 聲音, 舞動, 舞台及創意寫作等。治療師提供一個「無批判」和「安全」的空間, 讓探索者透過創作過程達致自我瞭解、調和情緒、改善社會技能等目標。
治療中我會做些什麼?
治療師會因應不同情況及需要, 邀請探索者嘗試創作(以下是一些例子)。
表達藝術治療的重心思想
✧ 不批判
✧ 表達藝術治療中的創作被視為「個人情感和想法的表達」。亦即代表藝術創作過程和作品皆「無分對錯」。
✧ 作品無分美醜
✧ 表達藝術治療中, 真誠‧創意及富想像力的表達是最珍貴及美麗。所以, 請拋開既定的審美觀吧!
✧ 無條件接納
✧ 無條件接納於表達藝術治療中為之重要。探索者的需要, 表達, 情緒及作品等都會得以尊重。